В выборе спортивной одежды есть несколько основополагающих принципов: · Удобство, которое определяется видом спорта. В идеале, во время тренировки вы не должны вообще думать об элементах одежды: ничего не должно поминутно мешать, нигде не должно быть дискомфорта.

В выборе спортивной одежды есть несколько основополагающих принципов:

·        Удобство, которое определяется видом спорта. В идеале, во время тренировки вы не должны вообще думать об элементах одежды: ничего не должно поминутно мешать, нигде не должно быть дискомфорта.

·        Качество материалов. Если в обычной жизни мы ценим натуральные ткани, то в спорте этот подход исключён. Стоит выбирать одежду только из синтетики: если это купальник, то такой материал обеспечивает более плавное скольжение по воде; если это лосины или топ – они быстро испаряют влагу и пропускают воздух, чтобы исключить закупоривание пор кожи. Хлопковые ткани применяются для одежды отдельных видов единоборства, а что касается фитнеса и плавания – там только синтетика. Кроме всего прочего, она лёгкая, мало загрязняется и хорошо чистится, садится плотно по фигуре и поддерживает мышечный тонус. Если у вас нет аллергии на синтетические ткани, стоит выбирать именно их.

·        Ещё один важный принцип: выбирать одежду для спорта по фигуре и по размеру. Чрезмерно тесная или широкая экипировка не подойдёт. Обтягивающие модели хороши для аэробики, силовых нагрузок, йоги, пилатеса, сайклинга, пауэрлифтинга, кардионагрузок. Сквозь них проступает рельеф мышц, поэтому, например, леггинсы используют даже мужчины. Для спортивных  игр требуется своя форма, но она не обязательно должна быть обтягивающей. А вот на тренажёре или на беговой дорожке широкая одежда может быть даже опасна, если застрянет где-то. Вот почему для фитнеса и тренажёрного зала стандартный женский вариант – лосины и топ.

·        Существует миф, что, чем плотнее одежда облегает фигуру, тем быстрее можно похудеть. Это совсем не так. Наоборот, шов может лопнуть или разойтись, если одежда не по размеру – слишком тесная. Да и заниматься в ней совершенно неудобно: она сковывает движения. Нужно подумать и о специальном лифе для спорта – он зафиксирует грудь и убережёт от растяжек.

При интенсивных нагрузках вы должны ощущать себя целостно и органично. Качество Vergo – это комфорт и забота о вашем здоровье!